哺乳期在月子期間就可以適當佩戴胸罩，要選用產(chǎn)婦專用胸罩，質(zhì)地以純棉為主，顏色以淺色為主，無鋼圈，大小要選擇適合自己的。避免乳房受到壓迫，造成乳房不適的影響，穿胸罩不容易造成乳房的變形，而且睡覺的時候還可以防止溢乳。

舉措建議

建議哺乳期保持貼身衣物的干燥和衛(wèi)生，胸罩一定要勤換洗，在哺乳之前要用熱毛巾擦拭乳房，要保證乳房皮膚的清潔和衛(wèi)生，這樣才能避免出現(xiàn)交叉感染，平時多注意休息，作息要規(guī)律，不要過度勞累，要經(jīng)常曬洗被褥，多喝溫水。