哺乳期上火會導致奶水減少，因為哺乳期上火最大的原因是體內缺失水分引起的，而奶水含水量會比較多，這時會影響乳汁的分泌量。并且上火還會導致局部的乳腺導管不通暢，乳汁堆積很難進行排出，很容易引起炎癥的發(fā)生。

舉措建議

建議哺乳期上火之后。要多喝水。多喝一些有助于乳汁分泌的湯，如鯽魚湯，骨頭湯等。哺乳期間要避免熬夜，多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。飲食清淡，多增加蛋白質維生素的攝入。平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜。