孕早期吃西瓜有影響嗎
2021-05-13
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女性懷孕早期考慮適當(dāng)吃西瓜是沒有影響的,就是因?yàn)槲鞴现泻胸S富的維生素,水份,膳食纖維等,適當(dāng)吃西瓜對于女性身體營養(yǎng)的補(bǔ)充有積極的意義,同時由于孕早期女性可能會出現(xiàn)懷孕反應(yīng),吃西瓜對于緩解女性的早孕反應(yīng)也有一定的幫助。
舉措建議
需要注意的是,西瓜不能吃太多,因?yàn)槲鞴虾橇勘容^高,吃太多攝入糖分比較大,這樣會對血糖影響較大,可能會導(dǎo)致女性增重過多會增加巨大兒和肥胖的風(fēng)險。
同時吃西瓜盡量吃常溫的西瓜,避免吃隔夜或者冰箱里剛拿出來的西瓜。
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