喉嚨發(fā)炎可以少量的吃西瓜，同時應該攝入適量的新鮮蔬菜水果，比如橙子、梨子、蘿卜等，補充充足的維生素。

喉嚨發(fā)炎主要是由于機體受到細菌或者病毒的感染引起的，病毒感染以柯薩奇病毒、腺病毒最為常見，細菌感染則以鏈球菌、葡萄球菌和肺炎雙球菌為主。

舉措建議

不要抽煙喝酒，避免精神緊張，保持心情愉快，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通，如果室內(nèi)空氣過于干燥，還可以在室內(nèi)使用加濕器。

注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間，進行規(guī)律而適度的體育鍛煉，提高自身的免疫力。