來月經(jīng)期間下面很癢，可以適當?shù)挠们逅逑匆幌峦怅?，保持外陰部位的清潔干燥，月?jīng)期間還要勤換衛(wèi)生巾，選擇一些適合自己的純棉材質(zhì)的衛(wèi)生用品。

期間不要用手過度的去抓撓，以免抓破，加重不適現(xiàn)象。

舉措建議

來月經(jīng)期間，要注意飲食清淡一些，不要吃一些太過油膩，辛辣，刺激性的飲食。平時還要多注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，內(nèi)褲要經(jīng)常用熱水消毒，或者是放在太陽底下進行暴曬消毒處理。

若是瘙癢情況比較嚴重，必要時還要及時就醫(yī)，查明病因后進行對癥處理。