來月經(jīng)期間建議不要同房性生活，此時子宮頸口是張開的狀態(tài)，陰道的酸度下降，機(jī)體的免疫力低，此時同房有可能會感染，導(dǎo)致陰道炎，子宮炎或者是盆腔炎等疾病的發(fā)生。

除此以外，月經(jīng)期間同房可能會因為性興奮導(dǎo)致子宮痙攣，增加月經(jīng)量，引起經(jīng)期延長。

舉措建議

建議月經(jīng)期間除了不要同房性生活以外，還要避免盆浴，不要觸碰涼水，也不要去游泳。飲食方面還要清淡有營養(yǎng)一些，不要吃一些辛辣，刺激性的飲食。

經(jīng)期還要多注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，選擇一些適合自己的純棉材質(zhì)的衛(wèi)生用品。