孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露，但不建議長(zhǎng)時(shí)間使用，避免對(duì)開(kāi)塞露產(chǎn)生依賴性。要想改善便秘，建議從日常的飲食入手，可以在平時(shí)多吃一些青菜，水果，粗糧等高纖維的食物，多喝水，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助排便。

舉措建議

孕婦出現(xiàn)便秘，主要是因?yàn)樵趹言衅陂g運(yùn)動(dòng)量減少，腸胃功能減弱，糞便在體內(nèi)停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，導(dǎo)致了大便的水分被腸道吸收，就形成了排便困難，大便干結(jié)，便秘等現(xiàn)象。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，比如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢走，做孕婦瑜伽等，可以防止便秘。