懷孕中期如果血糖是正常的，并且胃腸道消化功能沒有異常，是可以適當(dāng)吃粽子的。粽子主要是由糯米制作而成的，飽腹感相對是比較強的，而且不容易被消化吸收，在孕期要注意避免一次性吃太多的粽子。

舉措建議

在懷孕中期的時候，如果血糖偏高要注意避免吃粽子，粽子中的糖分含量相對是比較高的，如果此時吃粽子不利于血糖的控制。懷孕中期胎兒骨骼成長發(fā)育是比較快的，孕婦要注意補鈣，可以吃一些奶制品、蛋類、瘦肉等含鈣量相對比較豐富的食物。