發(fā)汗對產后身體恢復沒有確切療效，發(fā)汗過多還可能造成虛脫，建議通過飲食、作息等調理身體。

側切傷口尚未恢復時要密切觀察是否有感染跡象，保持局部清潔、干燥，日常坐臥要避免壓迫傷口部位。

舉措建議

產后一個月可適度舒緩運動幫助身體恢復，可在家中散步、做凱格爾運動等，注意運動幅度不宜過大，避免牽拉傷口。

注意飲食調養(yǎng)，適當提高膳食纖維的食入量保持大便通暢，大便過于用力可能會影響傷口愈合。

恢復期間保證有充足的休息和睡眠時間，不宜長時間抱小孩，不宜過度勞累。