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寶寶喝西瓜汁好嗎

2021-05-10
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二維碼

寶寶喝西瓜汁是比較好的,西瓜汁中含有谷氨酸、丙氨酸、氨酸精、蘋果酸等具有生理活性的氨基酸,也含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、糖類等營養(yǎng)物質(zhì),還含有豐富的鐵元素、鉀元素,能夠在一定程度上補(bǔ)充寶寶的營養(yǎng)。

舉措建議

但是不要給寶寶吃生冷的食物,最好給寶寶喝常溫的西瓜汁。生活中要教育寶寶均衡飲食,不要有挑食的不良習(xí)慣,以保證寶寶生長發(fā)育中的營養(yǎng)需求,要注意寶寶的飲食衛(wèi)生??梢怨膭顚殞氝m當(dāng)?shù)膮⒓討敉怏w育運(yùn)動,以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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