哺乳期最好不要做頭發(fā)，因為做頭發(fā)的過程中會使用化學(xué)藥水，并且在做頭發(fā)的過程中，由于高溫刺激對毛囊造成一定的損傷，會加重哺乳期脫發(fā)的癥狀。做頭過程當(dāng)中會形成一些刺激性味道，這些味道會引起寶寶不適，影響到母乳喂養(yǎng)。

舉措建議

建議哺乳期適量增加蛋白質(zhì)的攝入比例，牛奶，雞蛋，瘦肉，黑芝麻等這些食物不僅富含有豐富的蛋白質(zhì)，還可以給頭發(fā)提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)。飲食均衡。保持舒暢的心情，哺乳期還要選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，注意洗頭的頻率。