孕期吃粽子對寶寶有影響嗎
2021-05-10
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在懷孕期間如果血糖是正常的,孕婦是可以適當(dāng)?shù)某贼兆拥模袐D吃粽子一般不會對寶寶造成影響。如果孕期血糖比較高,孕婦要盡量避免吃粽子,此時如果吃粽子有可能會使血糖明顯升高,不利于體內(nèi)血糖的控制。
舉措建議
粽子本身不容易被消化吸收,在孕期要注意避免一次性吃太多,以免出現(xiàn)消化不良的情況。在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?,但是要盡量避免做劇烈的運動,平時可以多吃一些新鮮果蔬粗纖維食物等等,在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動,利于幫助消化吸收。