腺肌癥引發(fā)的痛經(jīng)屬于繼發(fā)性痛經(jīng)?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷進(jìn)行緩解，也可以通過(guò)適量的舒緩運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解疼痛。

治療腺肌癥可以聽(tīng)從醫(yī)生推薦口服對(duì)癥治療藥物進(jìn)行治療。但是如果情況比較嚴(yán)重，也可以根據(jù)自身實(shí)際情況咨詢醫(yī)生后采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療。

舉措建議

1.保持愉快的心情，避免心情過(guò)度緊張，飲食應(yīng)清淡有營(yíng)養(yǎng)，可以吃一些水果蔬菜，盡量不吃辛辣刺激性食物。

2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重月經(jīng)期間的全身不適。

3.注意經(jīng)期衛(wèi)生，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾，并勤換衛(wèi)生巾。