原發(fā)性痛經(jīng)是生殖器官是正常的，沒有病變的痛經(jīng)，其產(chǎn)生的主要原因是子宮內(nèi)的前列腺素增高造成的子宮強(qiáng)收縮，子宮肌層缺血等。原發(fā)性痛經(jīng)可以緩解但是不可以根治。

繼發(fā)性痛經(jīng)則是由于生殖器官病變?cè)斐傻耐唇?jīng)，可以在查明病因后通過治療徹底根除痛經(jīng)。

舉措建議

1.月經(jīng)期間應(yīng)注意休息，不要吃生冷寒涼以及刺激性的食物，如冷飲、螃蟹等。

2.適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水，或者在下腹放熱水袋進(jìn)行熱敷，也有一定的緩解痛經(jīng)的作用。

3.月經(jīng)期間不宜進(jìn)行高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，不宜下水游泳。