乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)的病癥都較為嚴(yán)重，應(yīng)積極治療，兩者都屬于增生類疾病，伴有乳房脹痛以及月經(jīng)失調(diào)等癥狀，可根據(jù)自身情況進(jìn)行相關(guān)乳腺B超檢測，明確目前病癥嚴(yán)重程度選擇合適治療方案緩解癥狀，乳腺增生常由內(nèi)分泌激素代謝失衡引起。

舉措建議

乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)的病癥，日常生活中應(yīng)調(diào)節(jié)心情以及保證生活作息規(guī)律，保證充足的睡眠和休息，避免焦慮抑郁等不良情緒產(chǎn)生，可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，飲食方面應(yīng)選擇易消化且富含蛋白質(zhì)類的食物。