剖腹產后嚴重便秘，可以通過飲食來調理，應該多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果和香蕉以及菠菜，并且還要注意多喝水，能夠緩解便秘的情況。

在身體允許的情況下，可以適當?shù)南碌鼗顒?，能夠促進胃腸道的蠕動中，有助于緩解便秘，但不要過度勞累。

舉措建議

如果便秘的情況比較嚴重時，通?？梢宰駨尼t(yī)生使用開塞露來治療，能夠起到軟化大便的作用，有助于糞便的排出。

剖腹產后嚴重便秘，可能是由于運動量較少所導致的，而且與個人的飲食習慣也有一定的關系，比如經常吃一些容易上火的食物。