腹瀉肚子不舒服期間，先暫時不要吃西瓜了，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜，西瓜屬于寒性的食物，容易加重腹瀉的情況。

出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，有可能是腹部受到了冷空氣的刺激，或者是飲食不當，吃了一些生冷，刺激性的飲食導致的，要適當?shù)亩嗪人e極預防脫水情況的發(fā)生。

舉措建議

腹瀉期間，除了不建議吃西瓜以外，像一些其他的太過油膩，生冷，刺激性的食物也先暫時不要去吃?？梢赃m當?shù)亩嗪纫恍責崴蛘呤菬岵藴?，也可以喝一些米粥等易消化的流質飲食，多補充液體。

若是腹瀉情況嚴重，還要在醫(yī)生的指導下及時使用一些止瀉的藥物。