腹瀉肚子不舒服期間，先暫時(shí)不要吃西瓜了，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜，西瓜屬于寒性的食物，容易加重腹瀉的情況。

出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，有可能是腹部受到了冷空氣的刺激，或者是飲食不當(dāng)，吃了一些生冷，刺激性的飲食導(dǎo)致的，要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，積極預(yù)防脫水情況的發(fā)生。

舉措建議

腹瀉期間，除了不建議吃西瓜以外，像一些其他的太過油膩，生冷，刺激性的食物也先暫時(shí)不要去吃?？梢赃m當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴蛘呤菬岵藴?，也可以喝一些米粥等易消化的流質(zhì)飲食，多補(bǔ)充液體。

若是腹瀉情況嚴(yán)重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)使用一些止瀉的藥物。