孕酮是一種非常重要的激素，它對于受孕和懷孕起著很大的作用。懷孕早期孕酮才11是不正常的，孕酮偏低可能會引起先兆性流產(chǎn)。

孕酮低可能和黃體功能不全，胰島素抵抗，腎上腺和甲狀腺功能失調(diào)，懷孕時過度勞累，不注意飲食等有關(guān)。

舉措建議

1、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，不要過度勞累，不做重體力勞動。

2、飲食上少吃辛辣生冷食物，多吃新鮮的蔬菜和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

3、懷孕的前三個月孕酮很重要，如果發(fā)現(xiàn)異常要及時根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)治療，避免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。