如果月經(jīng)推遲十天以上，且有過性生活史，那么就需要考慮與懷孕有關(guān)，應(yīng)該及時去正規(guī)的醫(yī)院做尿妊娠試驗，查明是否懷孕。

月經(jīng)推遲還可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，比如過度節(jié)食、起居無常、卵巢功能早衰等等。

舉措建議

建議及時就醫(yī)，多聽取專業(yè)醫(yī)生的意見，多臥床休息，避免勞累過度，避免精神過度緊張或者擔(dān)憂，保持心情舒暢。

加強(qiáng)營養(yǎng)，可以攝入一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、蛋類、新鮮的蔬菜和水果等，避免過食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。