小月份的流產(chǎn)一般宮縮痛在1到3天后就會(huì)消失，如果發(fā)生陰道流產(chǎn)后，一定要注意休息，因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體的損傷還是挺大的。也不要吃寒涼食物，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)高的魚(yú)蝦肉蛋，以此來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù)，不要吃桂圓以及紅參等活血的食物。

舉措建議

1、做了流產(chǎn)手術(shù)后，期間一定要注意休息，不能太勞累，更不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。

2、需要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，需要吃一些富含有營(yíng)養(yǎng)的食物。

3、人工流產(chǎn)，對(duì)于女性的健康，是有一定的影響的，因此吃營(yíng)養(yǎng)的食物，能促進(jìn)身體恢復(fù)。