小月份的流產(chǎn)一般宮縮痛在1到3天后就會消失，如果發(fā)生陰道流產(chǎn)后，一定要注意休息，因為流產(chǎn)對身體的損傷還是挺大的。也不要吃寒涼食物，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含蛋白質高的魚蝦肉蛋，以此來促進身體的恢復，不要吃桂圓以及紅參等活血的食物。

舉措建議

1、做了流產(chǎn)手術后，期間一定要注意休息，不能太勞累，更不能劇烈的運動。

2、需要注意個人清潔衛(wèi)生，需要吃一些富含有營養(yǎng)的食物。

3、人工流產(chǎn)，對于女性的健康，是有一定的影響的，因此吃營養(yǎng)的食物，能促進身體恢復。