人工流產(chǎn)后來月經(jīng)時(shí)間跟患者的平時(shí)月經(jīng)周期基本是一樣的。若平時(shí)是一個(gè)月來一次，人工流產(chǎn)后大約也是一個(gè)月左右來月經(jīng)，若平時(shí)是40天來一次，這種情況下有可能也會延遲到40天才來月經(jīng)。但是人工流產(chǎn)后，有些女性可能會在剛開始就出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為提前或是推遲，這也是正常的現(xiàn)象。

舉措建議

1、應(yīng)該注意不要過度勞累或熬夜，不要做劇烈運(yùn)動以及繁重的體力勞動。

2、月經(jīng)期間飲食應(yīng)該清淡，不吃生冷辛辣刺激的食物。

3、注意休息，保持情緒穩(wěn)定，保持會陰的清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。