產(chǎn)后多久可以泡溫泉
2021-04-28
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產(chǎn)后多久可以泡溫泉,主要根據(jù)自己的身體來決定的,如果是順產(chǎn)的寶媽,最好選擇在產(chǎn)后三個月再去泡溫泉。因為在順產(chǎn)的過程中,力消耗比較大,失血比較多,身體非常虛弱,不宜過早的泡溫泉,避免引起身體不適。
舉措建議
一般在產(chǎn)后30天可以進(jìn)行盆浴,42天需要去醫(yī)院做復(fù)查,主要看一下身體的恢復(fù)情況。平時一定要多注意休息,保持睡眠充足,同時也要加強對身體的營養(yǎng)補充,需要多吃一些高蛋白高纖維的食物,同時也要適當(dāng)?shù)倪\動,避免勞累,都有利于產(chǎn)后恢復(fù)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師