女性人流后身體虛弱，如果比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院看一下中醫(yī)，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥，比如黃芪、當(dāng)歸等，來調(diào)理身體。如果癥狀相對輕微，可以選擇食補(bǔ)，比如用枸杞、紅棗等，燉一些雞湯，這樣也可以使身體快速恢復(fù)。

舉措建議

女性人流后在飲食上要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，做到葷素搭配，可以多吃一些含有蛋白質(zhì)以及維生素較多的食物，比如青菜、水果、瘦肉、牛奶、雞蛋等對身體恢復(fù)是有好處的。另外，在恢復(fù)期間要規(guī)律作息，不可長期熬夜，保證睡眠充足。