寶寶可以吃蛋白粉嗎
2021-04-28
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蛋白粉就是大豆蛋白,乳清蛋白,酪蛋白和豌豆蛋白幾種蛋白的組合構(gòu)成的一種粉劑,它適用于缺乏蛋白質(zhì)的人,如果寶寶不缺乏蛋白質(zhì),是不需要特別的使用蛋白粉補(bǔ)充的,一般寶寶可以通過(guò)食物攝取足夠量的蛋白質(zhì)。
舉措建議
建議日常生活中要教育寶寶均衡飲食,可以多給寶寶吃魚(yú)、蝦、蟹、雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物,以幫助寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì),同時(shí)要注意多給寶寶吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜,如蘋(píng)果、香蕉、梨子等,以滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的多種營(yíng)養(yǎng)需求。