寶寶可以吃蛋白粉嗎
2021-04-28
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蛋白粉就是大豆蛋白,乳清蛋白,酪蛋白和豌豆蛋白幾種蛋白的組合構(gòu)成的一種粉劑,它適用于缺乏蛋白質(zhì)的人,如果寶寶不缺乏蛋白質(zhì),是不需要特別的使用蛋白粉補(bǔ)充的,一般寶寶可以通過食物攝取足夠量的蛋白質(zhì)。
舉措建議
建議日常生活中要教育寶寶均衡飲食,可以多給寶寶吃魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物,以幫助寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì),同時要注意多給寶寶吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜,如蘋果、香蕉、梨子等,以滿足寶寶生長發(fā)育過程中的多種營養(yǎng)需求。