兩歲寶寶可以吃蛋白粉嗎
2021-04-20
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蛋白粉主要是采用提純的大豆蛋白,乳清蛋白,弱蛋白,豌豆蛋白等幾種蛋白組成的一種粉劑。對(duì)于缺乏白蛋白質(zhì)的孩子,是需要補(bǔ)充蛋白粉的,對(duì)于不缺乏白蛋白的孩子,是不需要特意吃蛋白粉的,食物中就含有大量的蛋白。
舉措建議
日常生活中要讓孩子均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,可以多吃牛奶、雞蛋、豆制品等,也要讓孩子多吃富含維生素和纖維素的新鮮水果和蔬菜。同時(shí)要注意孩子的飲食衛(wèi)生,在孩子餐前、便后都應(yīng)該幫助孩子洗手??梢怨膭?lì)孩子適當(dāng)?shù)膮⒓討敉怏w育運(yùn)動(dòng)。