五歲孩子出現(xiàn)缺鋅的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)容易感冒，生長(zhǎng)緩慢，食欲降低，注意力不集中等等表現(xiàn)癥狀。

孩子出現(xiàn)缺鋅的原因比較多，比如先天性的鋅儲(chǔ)備不足，飲食結(jié)構(gòu)不合理，從食物當(dāng)中攝入的鋅不足，對(duì)鋅的吸收率低等等原因。

舉措建議

平時(shí)要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到均衡膳食，保證飲食的多樣性，避免讓孩子挑食偏食，可以多給孩子吃一些含鋅豐富的食物，比如干果類的食物。

出現(xiàn)缺鋅的情況下，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)慕o孩子口服一些鋅劑，幫助寶寶進(jìn)行補(bǔ)鋅。