產后十二天惡露突然增多應及時就診，可能與活動量增加以及子宮修復不全等因素有關，若運動量明顯增加會導致陰道排出物速度增加，可通過減少運動強度促進惡露均勻排出，也不排除出現(xiàn)宮腔感染，明確病因后配合醫(yī)生對癥治療。

舉措建議

產后出現(xiàn)惡露應及時調整生活習慣和飲食結構，避免大幅度運動，飲食宜高蛋白質和高營養(yǎng)類食物為主，避免吃太多高油脂以及高糖分類食物，應勤換洗內衣褲，保持外陰清潔干燥預防炎癥感染，觀察惡露流出情況。