產(chǎn)后第1次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間一般在3~7天，和平時(shí)來(lái)月經(jīng)的時(shí)間差不多。在生產(chǎn)以后如果沒(méi)有母乳喂養(yǎng)，月經(jīng)到來(lái)較早，一般在產(chǎn)后1~2個(gè)月就會(huì)逐漸恢復(fù)，但如果是母乳喂養(yǎng)，月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)，一般在產(chǎn)后3~6個(gè)月左右月經(jīng)會(huì)復(fù)潮。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)以后也需要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，首先要避免過(guò)多接觸涼水，做好保暖，防止對(duì)月經(jīng)造成影響，另外飲食方面也要給予營(yíng)養(yǎng)食物補(bǔ)充，可以吃一些雞肉，牛肉，菌類，蔬菜，豆制品來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但要吃熱的食物。