剖腹產(chǎn)坐月子期間可以吃那些水果
2021-04-27
0閱讀

剖腹產(chǎn)坐月子期間可以吃蘋果,香蕉,梨,橘子,獼猴桃,火龍果,柚子,葡萄,草莓,櫻桃,橙子等水果,也可以結(jié)合個人喜好吃一些水果,但在吃水果的時(shí)候除了要注意用量以外,也需要觀察天氣的情況,如果天氣比較寒涼,可在熱水里加熱以后再吃。
舉措建議
水果中含有豐富的維生素,纖維素等對人體有利的營養(yǎng)物質(zhì),但在平時(shí)也要適當(dāng)吃些肉類,蔬菜等來補(bǔ)充身體所需要的其他營養(yǎng)物質(zhì),還需要多注意休息,避免過度勞累,家人可以多幫助產(chǎn)婦照料孩子,讓產(chǎn)婦充分休息。