洗牙的過程是先進(jìn)行口腔消毒，把唾液當(dāng)中的細(xì)菌量減少，再根據(jù)實(shí)際情況采用超聲潔治法、手工潔治法把牙結(jié)石清除干凈。洗牙后還需要拋光處理，能讓牙齒表面更加光滑以及光亮，讓色素以及菌斑的附著減少，這樣牙結(jié)石的形成能降低一些。

舉措建議

洗牙之后不要吃刺激性食物，以免對(duì)口腔牙齒造成傷害，而且不要吃過多甜食，里面的碳水化合物含量豐富，容易產(chǎn)生很多酸性物質(zhì)，讓牙齒有脫礦或者齲齒等情況發(fā)生。平時(shí)也不要喝過多碳酸飲料，容易對(duì)牙齒造成傷害，喝碳酸飲料后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要刷牙，容易對(duì)牙齒造成損傷，半個(gè)小時(shí)之后再認(rèn)真清潔牙齒。