陰道松馳可以通過提肛鍛煉、緊縮術(shù)而變緊，所以在產(chǎn)后若是出現(xiàn)陰道松馳情況時，可以根據(jù)個人情況的差異，針對性進(jìn)行相關(guān)的處理，即能使陰道狀態(tài)明顯改善。當(dāng)然，陰道變得緊致，也是能夠使性生活質(zhì)量有所提高，從而更好地享受性生活。

舉措建議

一般來說，私處部位要做好日常清潔工作，做到勤洗以及勤換內(nèi)褲。采取緊縮術(shù)進(jìn)行改善時，需要在飲食方面需要攝入足量的營養(yǎng)，暫時少吃具有刺激性食物。適當(dāng)多注意休息，暫時不能激烈運動，或太早恢復(fù)性生活。