產(chǎn)后初次月經(jīng)與平常月經(jīng)血顏色沒(méi)有太大的差異，顏色呈暗紅色，并且沒(méi)有血塊。 部分女性的月經(jīng)還有可能呈黑色或咖啡色，出血量較少，可能是經(jīng)血在宮腔和陰道內(nèi)積聚的時(shí)間較長(zhǎng)所導(dǎo)致，同時(shí)產(chǎn)后女性激素水平有波動(dòng)，也會(huì)影響月經(jīng)狀態(tài)，通常在經(jīng)過(guò)2~3個(gè)月經(jīng)周期后，就可以恢復(fù)到正常水平，不需要過(guò)度擔(dān)憂。

舉措建議

女性產(chǎn)后在月經(jīng)復(fù)潮后應(yīng)做好護(hù)理工作，在經(jīng)期時(shí)不要吃辛辣、寒涼的食物，飲食以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡，注意保暖，不要接觸冷水，適當(dāng)增減衣物，放松心情，保證充足的睡眠，保持會(huì)陰局部清潔衛(wèi)生，同時(shí)避免性生活，預(yù)防感染。