牙結(jié)石一般可以使用小蘇打放在牙膏上面刷牙進行改善，可以使用雙氧水函數(shù)進行改善，能夠提到去除牙結(jié)石的作用，如果不太明顯，還可以到正規(guī)的醫(yī)院通過洗牙的方法進行治療。牙結(jié)石多數(shù)是由于長期不注意口腔衛(wèi)生，導致細菌過度增生或者食物殘渣殘留引起的。

舉措建議

在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，要做到早晚刷牙，而且也要做到飯后漱口的工作，還要定期到正規(guī)的醫(yī)院進行洗牙，從而緩解牙菌斑和牙結(jié)石的形成，并且也要有助于避免出現(xiàn)牙部疾病。