針對于肌肉較多，比較緊實的情況，是可以嘗試采取注射肉毒素的方式來進行改善，肉毒素可以有效的起到使局部肌肉萎縮的作用，從而可有效的起到減肥的效果，需要注意的是，在進行注射肉毒素減肥期間要錯開月經(jīng)期或妊娠期。

舉措建議

針對于肌肉比較緊的情況，除了采取手術(shù)的改善措施之外，還應(yīng)該要注意好運動后的拉伸，避免肌肉形成，不利于改善肌肉較緊的狀況。在注射肉毒素后還應(yīng)該要注意好手術(shù)部位的護理，避免有細(xì)菌或者是病毒進入到其中引發(fā)感染。