剛剛開始給寶寶添加輔食時，一般選擇的是米糊，可以用一些溫開水把米糊沖得很稀，然后拿一個小勺子米糊給寶寶吃。

慢慢地讓寶寶吃幾天的米糊，之后慢慢加量，越來越稠。當寶寶接受了米糊后，可以嘗試把雞蛋黃弄碎，添加到米糊里給寶寶一起吃。

舉措建議

需要注意的是，一歲之前盡量不要在寶寶的輔食里面添加調(diào)味品，讓寶寶吃到天然食物的味道其實是最好的。

給寶寶添加輔食的過程家長要有耐心，不能大聲呵斥寶寶，或者強迫進食，否則會引起寶寶的反感甚至厭食。