寶寶輔食生菜可以吃嗎
2021-04-25
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剛剛給寶寶添加輔食的時候,是可以讓寶寶吃生菜的,生菜含有豐富的維生素B1、B2、B6和維生素C、維生素E,也含有胡蘿卜素,對調(diào)節(jié)寶寶的免疫力是有幫助的。且生菜屬于粗纖維食物,有助于寶寶的消化。但應(yīng)該注意烹飪方式,在烹飪的時候不要使用辛辣的佐料。
舉措建議
寶寶在剛添加輔食的時候,輔食的性質(zhì)要以半固體、柔嫩為好,可以給寶寶吃一些軟硬的米飯,媽媽可以把梨子,蘋果,西瓜,水蜜桃等水果切成薄片讓寶寶拿著吃。也可以將魚、肉做成肉泥,或者是做成碎肉末給寶寶吃,每天讓寶寶吃一個雞蛋。