月經只來兩天是不正常的情況。因為正常的。月經時間為3-7天，不應短于3天，也不應超過7天，如果經期只有2天，屬于經期過短，是不正常的現(xiàn)象。

如果以前月經周期規(guī)律，考慮可能和精神壓力大、環(huán)境改變等有關，這種情況建議改變生活方式，然后看經量有沒有改善。

舉措建議

如果每次來月經持續(xù)時間只有兩天，建議去醫(yī)院檢查一下，排除其他疾病引起的情況。

經期要注意改變不良的生活和飲食習慣，避免熬夜，要注意身體保暖，避免受涼，可以適當的活動一下，但不要劇烈運動。