每個(gè)月都痛經(jīng)很厲害，建議去醫(yī)院檢查一下，痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)可以遵醫(yī)囑服用藥物止痛，并且要檢查有無器質(zhì)性病變，如腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位等，如果為婦科炎癥引起的要針對(duì)病因來調(diào)理。

痛經(jīng)時(shí)可以用暖水袋熱敷一下腹部來緩解疼痛，另外配合喝紅糖姜水。

舉措建議

在月經(jīng)期間一定要注意局部的衛(wèi)生清潔，月經(jīng)期間特別容易造成婦科疾病的發(fā)生，建議經(jīng)期避免同房，避免穿太過緊身的褲子。

平時(shí)每天晚上用溫?zé)岬乃畞砬逑赐怅帲诟鼡Q內(nèi)衣內(nèi)褲，避免長時(shí)間久坐。