造成痛經(jīng)的原因較多，例如飲食不當(dāng)、受寒、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等，三十多歲了突然出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，并且癥狀持續(xù)兩三個月，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診查看。

痛經(jīng)時可以飲用紅糖水，采用腹部熱敷、艾灸等方式緩解疼痛。

舉措建議

婚育齡女性建議每年至少進(jìn)行一次身體檢查，檢查項目包括生殖系統(tǒng)B超、婦科內(nèi)檢、乳腺檢查等，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。

無懷孕計劃時要做好安全避孕措施，避免流產(chǎn)等宮腔介入手術(shù)給身體帶來負(fù)面影響。同房前后要注意衛(wèi)生，積極預(yù)防婦科疾病。