嚴(yán)重痛經(jīng)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、冒虛汗癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)檢查明確是否為病理性原因造成痛經(jīng)，明確診斷后遵醫(yī)囑進行治療。

造成痛經(jīng)的常見病理性因素包括子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔炎等。

舉措建議

日常要注意個人衛(wèi)生，每天清洗外陰、更換內(nèi)褲，月經(jīng)期間和同房前后要格外注意私處清潔，積極預(yù)防婦科疾病。

月經(jīng)期間要做好保暖，腰腹部不宜受涼，同時不宜食用生冷、寒涼的食物。

日?？蛇m度運動促進氣血循環(huán)，能在一定程度上緩解痛經(jīng)。