產(chǎn)后的女性若肚子脹氣放不出屁，可能是由于胃炎、腸炎、胃動(dòng)力不足等原因引起的。發(fā)生肚子脹氣時(shí)，可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水、酸奶等，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以將廢氣排出體內(nèi)。飯后可以吃一些香蕉、蘋(píng)果等助于胃內(nèi)食物消化的食物，或者可以通過(guò)手指打圈按摩腹部的手法，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出廢氣。

舉措建議

產(chǎn)后女性可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃清淡易消化的食物，補(bǔ)充身體維生素、粗纖維素。身體不要過(guò)度勞累，保證良好的睡眠，精神不要過(guò)度緊張。平時(shí)多注意腹部的保暖，避免腹部著涼。若癥狀還沒(méi)有得到改善，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。