痛經(jīng)一陣陣絞痛?？紤]可能為生理性痛經(jīng)，是因為宮頸內(nèi)口比較緊，經(jīng)血流出受阻而導致子宮收縮，出現(xiàn)一陣一陣的疼痛。所以生理性的痛經(jīng)一般在月經(jīng)剛來的時候，月經(jīng)比較通暢后疼痛會減輕。

如果痛經(jīng)一次比一次痛，整個月經(jīng)期都痛，可能有子宮內(nèi)膜異位癥。

舉措建議

經(jīng)期疼痛時可以進食熱的湯汁類食物。要保證充足的休息，保證充足的睡眠。注意調(diào)整精神狀態(tài)，保持心情舒暢。

平時要注意腹部保暖，飲食上少食用生冷辛辣刺激的食物，多食用溫熱的食物，另外要保持健康的生活習慣。