來月經(jīng)肚子一直疼一般可以采取中醫(yī)針灸以及指壓按摩的方式進(jìn)行緩解，另外也可以采取脊柱推拿的方式進(jìn)行緩解。

如若肚子疼痛比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用具有止痛或者解痙效果的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

如果在月經(jīng)期間肚子一直疼，可以在月經(jīng)過后到醫(yī)院婦科進(jìn)行B超檢查，判斷是否患有器質(zhì)性婦科疾病，然后遵從醫(yī)生指導(dǎo)采取措施針對性治療。

在月經(jīng)期間也要注意飲食清淡，可以適當(dāng)吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，但盡量不要食用寒涼的食物。