月經(jīng)不調(diào)大概需要一個(gè)月或兩個(gè)月左右能夠調(diào)理好，具體的情況因人而異于自身的情況以及病情的嚴(yán)重程度有關(guān)。

如果是由于氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，在服用補(bǔ)氣血的藥物之后兩個(gè)月左右能夠起到明顯改善的效果，但如果是由于不良的生活習(xí)慣，或者婦科疾病造成的月經(jīng)不調(diào)，可能需要的時(shí)間長(zhǎng)一些。

舉措建議

在調(diào)理月經(jīng)的時(shí)候需要注意多休息，還應(yīng)注意局部的清潔衛(wèi)生，也應(yīng)保持心情的愉悅，還應(yīng)穿一些寬松透氣性比較好的內(nèi)褲。

在日常應(yīng)多喝些小米粥或者八寶粥，有助于促進(jìn)消化，也能夠緩解月經(jīng)不調(diào)的不適癥狀。