每天熬夜有可能會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)。由于患者不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)的現(xiàn)象。長(zhǎng)期熬夜會(huì)抑制女性，垂體分泌功能，從而導(dǎo)致免疫力下降，影響月經(jīng)周期。若月經(jīng)周期出現(xiàn)異常，會(huì)使經(jīng)血量出現(xiàn)增多或減少，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，因此女性不要長(zhǎng)期熬夜。

舉措建議

女性若每天熬夜，可以在白天盡量補(bǔ)充睡眠，保證睡眠充足，避免內(nèi)分泌紊亂，而使女性皮膚暗沉，皮膚彈性變差，影響身體健康。熬夜的女性多吃含維生素比較多的食物，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身免疫力。