6個月的寶寶是可以吃DHA的。DHA又叫做二十二碳六烯酸，屬于一種必須的脂肪酸，是視網(wǎng)膜和大腦的重要結(jié)構(gòu)成分，如果嬰幼兒缺乏DHA，會喪失對明暗辨別能力，看東西比較模糊，出現(xiàn)視力障礙，也有可能會出現(xiàn)認(rèn)知能力的障礙。一般DHA是通過食物攝取，不需要使用特殊的制劑來補(bǔ)充。

舉措建議

0～3歲的寶寶每天攝入100mgDHA即可，已經(jīng)添加輔食的小兒，應(yīng)該多吃深海魚，如果尚未添加輔食的嬰兒，哺乳的媽媽應(yīng)該多吃深海魚，以便從食物中攝取DHA，如果孩子攝入DHA的量不夠，可考慮啟用含DHA的深海魚油、海藻油等膳食補(bǔ)充劑。