產后月經恢復時間，由于患者身體素質以及恢復情況不同，恢復時間也會有所不同。如果患者產后一個月來月經，是正?，F象，表示子宮恢復較好，可以不用特殊處理，不用特別擔心。但要多注意經期出血情況，觀察是否有嚴重痛經癥狀，月經量是否正常。

舉措建議

產后在日常生活中，要以營養(yǎng)飲食為主，適當進行鍛煉，心情要保持愉快，多注意休息，保證有充足的睡眠。當月經來潮時，要注意月經經期的長短以及量的多少，觀察是否存在有異常。如果月經經期出現異常，要及時就醫(yī)進行檢查，對癥治療。