產(chǎn)后如果想要快速排尿，可以適當(dāng)增加飲水量，可以喝些溫開水，蜂蜜水，還能夠進(jìn)食些湯水類的食物，也可以適當(dāng)按摩局部，用熱水刺激尿道口等。產(chǎn)后無論是否有便意，都應(yīng)盡快小便，因為在剛剛經(jīng)歷分娩，膀胱會受到長時間的擠壓，造成局部肌肉麻痹。

舉措建議

勤小便能夠排空膀胱，有利于以后順利排尿。但如果在順產(chǎn)時做了側(cè)切，在小便時也要避免牽扯到傷口，以免增加疼痛感。惡露期間還需做好個人衛(wèi)生，要經(jīng)常更換內(nèi)褲，被污染的衛(wèi)生巾，防止浸泡惡露后造成感染。