產(chǎn)后大便恢復(fù)正常的時(shí)間要因人而異，比如有些女性在產(chǎn)后一周內(nèi)就會(huì)恢復(fù)正常的大便，但有些女性由于產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間臥床，而是產(chǎn)道損傷等原因，可能會(huì)引起大便干燥，甚至?xí)斐杀忝?，所以在產(chǎn)后要注意改善飲食，盡早下地運(yùn)動(dòng)，防止出現(xiàn)便秘。

舉措建議

女性在產(chǎn)后飲食要保持清淡和容易消化，少吃油膩和不容易消化的食物，并且要少吃多餐，不要暴飲暴食，如果身體恢復(fù)良好，建議提前下床運(yùn)動(dòng)，不僅能夠促進(jìn)子宮的收縮，而且能夠防止便秘的情況發(fā)生，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。