一歲寶寶斷夜奶的是有以下幾點(diǎn)：

第一、要延長寶寶夜間吃奶的次數(shù)和時(shí)間，比如平時(shí)夜間吃三次奶，可逐漸改成夜間兩次、一次，最后習(xí)慣成夜間不喂奶。

第二、夜間喂奶的間隔時(shí)間要適當(dāng)延長，比如平時(shí)間隔一小時(shí)，可適當(dāng)間隔兩小時(shí)到三小時(shí)，直到最后夜間不喂奶。

第三、晚飯要讓寶寶吃飽，避免寶寶夜間餓醒，媽媽可以和寶寶分開睡。

舉措建議

給寶寶斷奶時(shí)建議選擇比較適合的氣候，在寶寶哭鬧時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行安撫，給寶寶添加的輔食要保持清淡和容易消化，并且在晚上睡覺前不要讓寶寶一次性吃得過多，避免造成寶寶消化不良，引起寶寶出現(xiàn)腹脹腹痛等不良表現(xiàn)。